Individuelles Coaching

Fühlst Du Dich oft traurig, bist unzufrieden oder weißt gar nicht so genau was Du wirklich willst, außer  wieder glücklich und zufrieden zu sein? Tust Du Dinge , die Du eigentlich gar nicht wirklich tun möchtest, wie z.B. zu viel Essen oder ja sagen, wo Du eigentlich nein meinst? Wachst Du jeden Morgen auf und freust Dich gar nicht darauf in den Tag zu starten? Passieren Dir viele Dinge, auf die Du denkst, keinen Einfluss zu haben?

Fehlende Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind der Grundstein dafür - egal welche Ursache Deine Unzufriedenheit hat. 

Denn sie sind unabdingbar für ein glückliches und zufriedenes Leben. 

Als Kinder übernehmen wir von unseren Bezugspersonen und aus Erlebnissen bestimmte Überzeugungen und Verhaltensmuster - gute und nicht so gute . Die sind dann sozusagen unser Kompass des Lebens.  

Wenn der Kompass mit vielen negativen Informationen gefüttert wird, schlagen wir einen für uns falschen Weg ein. Das führt dann oft zu Traurigkeit, Frust, Stress bis hin zur totalen Abgeschlagenheit oder Burnout - manchmal auch nur in einem Lebensbereich. Und wie willst Du so wieder glücklich werden und Deine Ziele erreichen?

Im Coaching schaue ich ganz individuell auf Dich und Deinen Kompass. Gemeinsam füttern wir ihn mit den positiven Informationen, die Du brauchst, um rundum glücklich zu sein und ein in allen Bereichen erfülltes Leben zu führen. 

Denn wir allein sind der Kern zum Glücklichsein!